Personal Training

Du willst deinem Körper etwas Gutes tun? Mit einem Personal Training verbessern wir gezielt deine Leistungsfähigkeit, deine Kraft, deine Ausdauer und deine Mobilität. Ganz nebenbei steigerst du auch dein körperliches Wohlbefinden. Ich beginne mit einem sorgfältigen Körperscreening. Anschließend stellen wir einen individuellen Trainingsplan auf, den wir gemeinsam durchziehen. Denn mit einem Motivator an der Seite ist alles einfacher.