Gesunde Schlafpositionen? Davon hört und liest man derzeit sehr viel in den Medien. Fakt ist: Es gibt keine richtige Schlafposition.
Ist Laufen oder Joggen eigentlich gesund? Ganz klar, JAAAA Geh raus und laufe oder mache regelmäßig ein anderes Ausdauertraining z.B.
Du willst nie wieder an Knieschmerzen leiden? Dann solltest du in meiner Praxis ein Screening vornehmen lassen. Dieses Screening ist
Mundatmung oder Nasenatmung Wusstest du, dass du am Tag ca. 20.000 Atemzüge nimmst? Verrückt oder❓ Hast du mal bewusst darauf
Physiotherapie muss immer individuell sein Warum? Weil jeder Patient anders ist und mehrere Faktoren berücksichtigt werden müssen. Bei unserer Vorgehensweise
Wir können in jedem Alter von Schulterschmerzen betroffen sein. Woher können die Schmerzen kommen? Das kann ganz unterschiedliche Ursachen haben.
Gibt es einen Zusammenhang zwischen längeren sitzen und Rückenschmerzen? Diese Frage wird mir häufig gestellt. Tatsächlich gibt es keinen Zusammenhang,
Krafttraining verbessert deine Gesundheit Egal, wie alt du bist und welche Voraussetzungen du mitbringst: Regelmäßiges Krafttraining verbessert deine Lebensqualität und
Viele Menschen wissen nicht, woher ihre Schmerzen kommen. 🤷 Denn wie bei einem Eisberg liegen die Gründe oft im Verborgenen
Was versteht man unter einem Plantaren Fersenschmerz? 🤔 Plantarer Fersenschmerz ist nicht zurückzuführen auf einen einzigen lokalen Gewebeschaden, sondern kann
Da bist du nicht alleine! Viele meiner Patienten leiden unter akuten Nackenverspannungen oder schmerzhaften Verspannungen am Arbeitsplatz. Aber in den
Rückenschmerzen kennen die meisten von uns. Fakt 1❗ Bewegung und Training ist die zentrale Strategie gegen Rückenschmerzen Fakt 2❗ Dein
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